- Korlátozó hiedelmek oldása az EFT módszerével -
EFT haladó tanfolyam

Ajánlom azoknak:

  • akik el szeretnének mélyülni az EFT módszerében
  • akik mélyebb önismeretre vágynak
  • akik szeretnék felderíteni korlátozó hiedelmeiket
  • akik szeretnék megismerni Gary Craigen kívül más EFT terapeuták módszereit is

Miről szól a foglalkozás?

A foglalkozás alapvetően korlátozó hiteink, hiedelmeink, negatív programjaink feltárásáról szól.

Mik azok az önkorlátozó hiedelmek? Az önmagunkról vagy a világról alkotott olyan alaptalan hiedelmek, amelyek bizonyos események vagy tapasztalatok nyomán helytelenül levont következtetéseken alapulnak. Ezek nagy mértékben képesek életünk gátjaivá válni. Így fontos ezek feltárása, majd oldása, elengedése.
Gyakran nem könnyű felismerni ezeket, hiszen amíg nem azonosítjuk be, addig igazságként tekintünk rájuk.
Néhány jellemző önkorlátozó hiedelem:
Semmit sem csinálok jól.
Nem vagyok szerethető.
Nem vagyok elég jó.
Nem érdemlem meg.
Nem vagyok biztonságban.

Ha valamelyik ott visszhangzik benned, tedd fel magadnak a kérdést: “Szolgál még ez engem a mindennapjaim során?”

Ha a válaszod nem, ott a helyed a foglalkozásokon!

Ezek a hiedelmek általában a gyermekkorunkban gyökereznek. Hozzátartozóink, tanáraink révén gyűjtjük be őket korai életéveinkben, és attól kezdve életünk minden területét jelentős mértékben befolyásolják. Megváltoztatja a szokásainkat, beszédstílusunkat, törekvéseinket.
Amikor gyermekkori vagy múltbeli események kapcsán végzünk kopogtató gyakorlatokat, az gyakran együtt jár önkorlátozó hiedelmeinktől való megszabadulással. És ha még tisztában is vagyunk a létezésükkel, be tudjuk azonosítani őket, akkor közvetlenül rájuk koncentrálva is kopogtathatunk.
Vagyis a jó hír: az EFT módszerének segítségével ezek a hitek, hiedelmek feldolgozhatók!

A negatív hitek, hiedelmek, érzések elengedése után jöhet:

  •  a pozitív megerősítések – affirmációk –  tudatba ültetése.

És mindezt úgy, hogy megismerkedhetsz, megtanulhatod neves EFT terapeuták módszereit, mint például:

  •    Választás módszere
  •    Proxy, avagy helyettesítő kopogtatás (megtanulunk mások helyett, másokért  kopogtatni)
  •    Fizikai problémák sejti szintű oldása
  •    Kreatív képzelet technika (bekukucskálunk a testünkbe)
  •    Belső gyermek procedúra
  •    Fül körüli kopogtatás
  •    Képzeletbeli kopogtatás
  •    Kopogtatás a megbocsátásért
  •    Csodakopogtatás, hálalista

Foglalkozás időpontja:

2022. március 16. – április 20., hat egymást követő szerda délután 17.00 – 19.30 óráig

Helyszín: online tér – Google Meet

Jelentkezés feltétele: EFT alapok, Mindfulness alapú önismereti és EFT foglalkozás, Karcsúsodj EFT-vel foglalkozás elvégzése, Traumafeldolgozó estéken, Coaching estéken való részvétel

Díja: 55.000 Ft,-

Jelentkezési határidő: 2022. március 07.

A foglalkozás kis létszámmal – maximum 8 fő részvételével – indul.